Woher kommt diese weit verbreitete Abneigung gegen Sport und Bewegung? Die Ansicht, Sport oder Bewegung sei ein nicht einmal notwendiges Übel, das man möglichst umgehen sollte?

Viele haben heutzutage einen von Zeitmangel geprägten Alltag. Die Gesundheit und Fitness kommt dabei oft zu kurz. In diesem Beitrag möchte ich Ihnen deshalb 3 Möglichkeiten zeigen, mit denen Sie trotz Zeitmangel fit werden können und mit relativ geringem Zeitaufwand Ihre Leistungsfähigkeit erheblich steigern können.

…und wie Sie trotzdem zukünftig Ihren Traumkörper erreichen können. Denken Sie sich auch insgeheim, wenn Sie gutaussehende Stars, Models oder Athleten sehen: Ein bisschen von diesem Körper hätte ich auch gern? Haben Sie sich auch schon durch unzählige Ratgeber, Tutorials und vielleicht auch Bücher gewühlt, um endlich die beste und schnellste Methode zum Abnehmen zu […]